Semana 34 de gravidez

E lá se foi grande parte da gravidez. Agora o bebê pode estar de cabeça para baixo, mas caso não esteja, não se preocupe. Há uma série de exercícios que você pode fazer em casa, para que ele vire. Consulte seu obstetra sobre quais são esses exercícios.

Agora, o bebê já mede 44 centímetros e pesa, em média, 1,9 quilo, o que corresponde ao tamanho de um melão. A boa notícia é que, se porventura o bebê vier a nascer prematuramente, ele terá 90% de chance de sobreviver.

Estão mais maduros o sistema nervoso e o sistema imunológico. Os pulmões estão praticamente prontos, assim como a audição. Tire alguns momentos do dia para conversar com seu bebê.

A camada de gordura está cada vez maior e a pele do bebê mais lisa. Ela será importante para regular a temperatura dele no momento do parto. Os ossos do crânio ainda não estão completamente fundidos. O restante dos ossos do corpo está completo.

Quais são os principais sintomas desse período?

A região pélvica será a bola da vez nesta semana de gestação. É que seu corpo está se preparando para o parto, por isso a dor e a dormência nos quadris, especialmente quando você for caminhar.

Os seios passam a coçar mais, por isso é importante hidratar bem a região das mamas, com cremes que contenham vitamina E para evitar ou reduzir a incidência de estrias.

Pode ser que você sinta as contrações de treinamento – consideradas “falsas”, irregulares e rápidas – que podem provocar cólicas e a sensação de barriga dura. Cansaço, indisposição e insônia também serão seus companheiros de plantão.

Pense que será somente uma fase… Rapidinho vai passar. Tente relaxar e tenha apenas pensamentos positivos quanto ao bebê e quanto ao momento do parto. Vai dar tudo certo!

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