Termina aqui o segundo trimestre da gestação, período marcado pelo fim do amadurecimento dos órgãos e do aumento do peso do bebê. Além disso, os chutes tornam-se mais frequentes porque ele se movimenta cada vez mais, só que agora em um local mais apertado.
Agora, o bebê mede cerca de 34 centímetros e pesa, em média, de 900 gramas a 1 quilo, o que corresponde ao tamanho de uma couve-flor.
Não se preocupe com a posição de seu filho na barriga. Ele pode estar sentado ou de lado, mas pode virar de cabeça para baixo ao final da gestação. Ele já consegue chupar os dedos e abre e fecha os olhos.
Embora a aparência ainda seja de um bebê magro, ele já se assemelha a um recém-nascido. O cérebro e os pulmões continuam em desenvolvimento.
Assim como os meninos já têm os testículos formados e agora eles estão descendo para o escroto, as meninas estão desenvolvendo os óvulos, que ainda são pequenos e imaturos.
Quais são os principais sintomas desse período?
A partir desta etapa, você vai notar uma certa dificuldade para respirar. É que o útero começa a ser pressionado contra o diafragma. Além disso, as idas ao banheiro se mantêm frequentes, porque a bexiga também está sob pressão.
Você agora passa a sentir sono o tempo todo, fica cansada facilmente e tem dores constantes nas pernas e nas costas.
Talvez os seios, que já estão grandes, possam vazar leite. Mantenha a alimentação balanceada para que seu leite seja fonte de nutrientes para o bebê. Evite açúcar, sal e beba muita água, evitando a diabetes e a pressão arterial alta. Abuse de sucos naturais e picolés de fruta.
Intensifique o consumo de alimentos ricos em potássio, a exemplo da banana, porque é comum a incidência de câimbras nesta fase.
Uma dica é começar a arrumar a “mala da maternidade” e, caso ainda não tenha feito, se inscreva em um curso para grávidas que detalhe o parto, os primeiros socorros e a vida com o bebê.
